Ansiedad

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor, nerviosismo, preocupación, inquietud por lo que está a punto de ocurrir o pueda ocurrir. Es una reacción natural, un sistema de alarma que se activa cuando percibimos un peligro o amenaza. Los trastornos por ansiedad son problemas habituales de salud mental que afectan a la capacidad de trabajo y la productividad, interfieren con las actividades diarias, la escuela y las relaciones interpersonales. Entre ellos se encuentran el Trastorno de ansiedad generalizada, el Trastorno de pánico y las fobias, todos ellos muestran una combinación de síntomas físicos como latidos cardiacos rápidos o fuertes, mareos, falta de aire, pensamientos difíciles de controlar y cambios en el comportamiento. Las personas con ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias.